Prendre soin de soi par les livres : la bibliothérapie

S’évader grâce à un bon roman ? Retrouver le calme après quelques minutes de lecture ? Découvrir un clé applicable dans votre vie au fil d’un livre de développement personnel ? Vous avez tous sûrement fait l’expérience de cela une fois ou l’autre… Peut-être avez-vous pratiqué sans le savoir un peu de bibliothérapie ! De […]